Блюда с творогом: бананы, запеченные в микроволновке

31/10/2014 - 04:31

Для приготовления запеченных бананов потребуется 4 банана, сок половины лимона, 100 грамм нежирного творога, 100 грамм йогурта, 1 яйцо и 2 столовые ложки меда.

Сначала необходимо почистить бананы. Далее разрезаем их пополам и кладем в овальную форму, пригодную для использования в микроволновке с включенным грилем. После этого сбрызните уложенные в форму кусочки бананов соком лимона, чтобы они не потемнели.

Теперь перемешайте творог с йогуртом, яйцом и медом до получения кремообразной массы. Положите готовую смесь на бананы и поставьте форму с бананами на верхнюю решетку в микроволновой печи.

Блюдо запекается в микроволновке в течение 8‑9 минут при 50% мощности и включенном гриле.

Другие советы этого раздела

Молоко является отличным источником кальция, необходимого для здоровых зубов и костей. Также это источник белка и витаминов А и D...

Для супа-пюре лучшие грибы — шампиньоны, белые и сморчки. Супы из бобовых особенно хороши на грибном отваре...

Картофель, приготовленный в глиняном горшочке, получается ароматным, сочным и вкусным...

Разные советы для дачников

Наличие глубокой грядки в большой мере освобождает овощевода от необходимости иметь парники и теплицы для выращивания ранних овощей...

Самое большое открытое пространство на даче лучше оставить недалеко от дома. Эта зона может быть спроектирована для чайных церемоний, игр на лужайке или просто для расслабления...