Что важнее держать в тепле в холодную погоду: голову или ноги?

]]>

Прежде чем использовать опубликованные на сайте полезные советы,
прочтите «Отказ от ответственности».

]]>
10/10/2013 - 16:59

Поговорка «Держи ноги в тепле, а голову в холоде» родилась, скорее всего, в русской армии, поскольку закутанная голова солдата резко сокращала ему обзор, а, значит, подвергала излишнему риску в бою. Однако часть правды в народном творчестве тоже есть. Холод имеет свойство накапливаться в организме, а потому нижнюю часть тела действительно нужно держать в тепле, поскольку там расположены многие важнейшие органы (почки, печень). Кроме того, наш организм, как всякое физическое тело, охлаждается именно снизу вверх.

Основные источники внутреннего обогрева в человеческом организме — это легкие и кишечник. Другими словами, тепло гораздо легче доходит от них до головы, чем по кровотоку до ног. Поэтому ноги изначально холоднее головы, и к тому же быстрее отдают тепло. Таким образом, чтобы не простудиться, нужно искусственно усиливать прилив крови к ногам. Голова же может подолгу выдерживать внешний холод.

В этом смысле интересен опыт северных народов — норвежцев и шведов, где проводились соответствующие наблюдения. Как утверждают исследователи, если человек здесь с наступлением осени ни разу не надевал головной убор, то он может проходить без него всю зиму и не простудиться. Но стоит ему хоть раз выйти на улицу в мороз в шапке, последующие прогулки с непокрытой головой обязательно приведут к заболеванию. Объяснить этот феномен ученым пока не удается. Предположительно, раннее надевание шапки нарушает естественную терморегуляцию организма. Впрочем, вполне возможно существует и некая генетическая предрасположенность, свойственная именно северянам.

Как бы там ни было, официальная медицина к таким вещам относится скептически. При этом доктора напоминают о существовании другой народной пословицы: «Пар костей не ломит». Так что лучше все-таки зимой держать в тепле и ноги, и голову.

Другие советы этого раздела

Издавна мед заслужил славу универсального противопростудного средства. Используя при простудных заболеваниях мед, необходимо 2‑3 дня выдерживать постельный или комнатный режим, так как отдельные сорта меда, особенно липовый, являются к тому же и потогонным средством...

Дачники часто недолюбливают растущий на их участках пырей ползучий. При этом мало кто знает, что корни этого растения обладают необыкновенными целебными свойствами...

Бессонница — расстройство сна с нарушением засыпания, либо прерывистым поверхностным сном и преждевременным пробуждением. Рецепты народной медицины, применяемые при бессоннице...

Разные советы для дачников

Зимой, когда наступает голодное время, мыши проделывают ходы под снегом и подгрызают корни и стволы деревьев. При сильном объедании коры деревья могут засохнуть...

Дачу можно украсить и сделать уютной не только с помощью мебели. В последние годы все больше набирает популярность украшение садового участка так называемым ландшафтным дизайном...