Как бороться с головной болью: 19 способов борьбы с головной болью, когда ее причину определить не удается

]]>

Прежде чем использовать опубликованные на сайте полезные советы,
прочтите «Отказ от ответственности».

]]>
02/08/2014 - 23:52

Обычно головная боль может возникать из-за нарушения внутричерепного кровобращения. Это может быть мигрень, повышение артериального давления, избыток или застой крови или же, наоборот, малокровие мозга, накопление в крови продуктов обмена. Поэтому для эффективной борьбы с головной болью большое значение имеет правильное определение причин ее вызывающих. Причем этот вопрос достаточно серьезен, так что диагностика обязательно должна производиться врачом. Помните, что различные заболевания и физиологические расстройства могут иметь одинаковые симптомы. Таким образом, более-менее реальную картину происходящего можно понять лишь после проведения серии анализов, и только при наличии должной медицинской квалификации.

Если вы уже прокунсультировались с лечащим врачем, однако причину ваших головных болей так и не удалось определить, можно воспользоваться народными средствами, применяемыми при головной боли разного происхождения. При этом следует помнить, что травы могут иметь определенные противопоказания. Поэтому перед упортеблением их настоев, отваров и настоек не забудьте убедиться в том, что вам можно их употреблять.

1. Одну столовую ложку цветков бузины залейте стаканом кипятка. Настаивайте 20 минут. Пить настой следует по 1/4 стакана 3‑4 раза в день за 15 минут до еды.

2. Одну столовую ложку травы зверобоя залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Принимайте настой по 1/4 стакана 3 раза в день.

3. Одну чайную ложку измельченного корня девясила залейте стаканом воды и настаивайте 10 часов. Пить настой следует по 1/4 стакана за 30 минут до еды 4 раза в день.

4. Вдыхайте запах сухих тертых листьев и соцветий душицы обыкновенной.

5. Смешайте по 20 грамм плодов кориандра, листьев мелиссы и листьев мяты. Настаивайте смесь 24 часа на 100 миллилитрах 96% спирта, в который добавьте 20 миллилитров воды. Затем процедите настойку и отожмите ее. Смоченный настойкой платок прикладывайте к вискам и затылку.

6. Выполняйте гимнастику для головы. Наклоните голову вперед и назад по 2‑3 раза. Затем выполните наклоны головы поочередно к правому и к левому плечу по 2‑3 раза, после чего, расслабив связки шеи, сделайте круговое движение в одну и в другую сторону. Эти упражнения необходимо выполнять несколько раз подряд. Если боль не проходит, повторите гимнастику через некоторое время.

7. Одну столоую ложку листьев мать-и-мачехи залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Принимайте по 1 столовой ложке 4‑6 раз в день за час до еды.

8. Сделайте крепкую заварку зеленого или черного чая со щепоткой мяты и выпейте стакан такого чая. Через 10‑15 минут головная боль должна пройти.

9. 15 грамм травы мелиссы залейте стаканом кипятка и настаивайте, укутав, в течение 30 минут. Процедите.

10. Столовую ложку травы душицы заварите в 0,5 литра кипятка и настаивайте, укутав, в течение 30 минут. Процедите. Ппринимайте по 1/2 стакана 2‑3 раза в день.

11. Одну чайную ложку листьев полыни залейте стаканом кипятка и настаивайте 3‑4 часа. Пить настой небходимо по 1/3 стакана 3 раза в день.

12. Одну столовую ложку цветков клевера лугового залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение 30 минут. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день.

13. Одну столовую ложку корня валерианы залейте стаканом кипятка и настаивайте 6‑8 часов. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.

14. Одну чайную ложку измельченного корня девясила залейте стаканом воды и настаивайте в течение 10 часов. Пить настой необходимо по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

15. Одну столовую ложку цветков бузины залейте стаканом кипятка и настаивайте 20 минут. Принимать по 1/4 стакана 3‑4 раза в день за 15 минут до еды.

16. Разомните 1 стакан плодов боярышника, залейте их 1 литром кипятка, добавьте мед и настаивайте в течение получаса. Принимать можно в любом количестве.

17. Одну столовую ложку травы зверобоя залейте 1 стаканом кипятка и кипятите в течение 15 минут. Принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день.

18. Одну столовую ложку листьев и цветков тимьяна залейте 250 миллилитрами кипятка. Принимайте в горячем виде.

19. От головной боли эффективно помогает заваривание мяты. Концентрацию отвара можно регулировать самостоятельно — по вкусу.

Другие советы этого раздела

Рассмотрим несколько способов, направленных на борьбу с мешками под глазами...

Дачники часто недолюбливают растущий на их участках пырей ползучий. При этом мало кто знает, что корни этого растения обладают необыкновенными целебными свойствами...

Надевая золотое или серебряное украшение, стоит задуматься, подходит ли оно нашему организму. Как показывают исследования, украшения из золота и серебра совершенно по-разному влияют на органы человека...

Разные советы для дачников

Томаты, растущие в один стебель без ограничения и остановки, у которых кисти располагаются через 3 листа, называются индетерминантными или сокращенно индетами...

Один из способов избавиться от ненужного пня — это просверлить в нем дырки, в которые засыпать...