Как бороться с головной болью: умственное переутомление

]]>

Прежде чем использовать опубликованные на сайте полезные советы,
прочтите «Отказ от ответственности».

]]>
01/08/2014 - 17:56

Обычно головная боль может возникать из-за нарушения внутричерепного кровобращения. Это может быть мигрень, повышение артериального давления, избыток или застой крови или же, наоборот, малокровие мозга, накопление в крови продуктов обмена. Поэтому для эффективной борьбы с головной болью большое значение имеет правильное определение причин ее вызывающих. Причем этот вопрос достаточно серьезен, так что диагностика обязательно должна производиться врачом. Помните, что различные заболевания и физиологические расстройства могут иметь одинаковые симптомы. Таким образом, более-менее реальную картину происходящего можно понять лишь после проведения серии анализов, и только при наличии должной медицинской квалификации.

Итак, допустим, вы уже прокунсультировались с лечащим врачем, и точно знаете, что причина ваших головных болей заключается в регулярно происходящем умственном переутомлении. В этом случае вам поможет теплая вана. Эффективно будет даже просто опустить в горячую воду ноги до щиколоток на 10 минут. Можно также выпить стакан горячего настоя мяты (из расчета 1 чайная ложка травы на стакан кипятка, настаивается в течение 30 минут).

Другие советы этого раздела

Крупа, пшеничные отруби, пшеничные ростки очень хорошо улучшают память...

Пищевая и лечебная ценность меда объясняется не только легко усваивающимися моносахаридами, но и богатым арсеналом содержащихся в нем витаминов, ферментов, антибактериальных, противоплесневых, гормональных, антидиабетических и других важных для организма веществ, минеральных элементов...

Основные источники внутреннего обогрева в человеческом организме — это легкие и кишечник. Другими словами, тепло гораздо легче доходит от них до головы, чем по кровотоку до ног...

Разные советы для дачников

Если на углах грядок расположить приспособления, по которым шланги могли бы свободно скользить во время полива, это сохранит и растения, и шланги...

На даче можно сажать обычные деревья из леса. Елочки, сосенки, березки и т. д. — все это может хорошо украсить дачный участок. Однако в вопросе посадки лесных деревьев на даче есть определенные нюансы...