Подушечка с целебными травами поможет вашему сну стать крепким и здоровым

]]>

Прежде чем использовать опубликованные на сайте полезные советы,
прочтите «Отказ от ответственности».

]]>
15/08/2014 - 21:13

Если вы плохо спите, нередки бессонницы, то вам стоит обзавестись специальной подшечкой для сна, заполненной лекарственными травами. Для достижения требуемого эффекта в нее следует добавить листья мелиссы, шишки хмеля, цветки лаванды и зверобой. Эфирные масла этих растений обладают не только приятным ароматом, но и великолепным успокаивающим действием. Можно также использовать и другие травы, обладающие таким действием — например, ромашку и т. п. 

Однако, не забывайте при этом проявлять должные меры осторожности, ведь практически любая трава может являться аллергеном. Поэтому лучше всего сперва набить подушечку одной травой и в небольшом количестве. Затем, через пару ночей, если признаков аллергии нет, добавить к ней еще одну. И так, пока не получите удовлетворяющий вашим потребностям набор трав.

Если вы не уверены относительно того, на каких конкретно травах остановить свой выбор, попробуйте следующую комбинацию: донник (надземная часть) 20 грамм, листья мелиссы 20 грамм, цветы апельсина 15 грамм, цветы ромашки 15 грамм, цветы лаванды 15 грамм, цветы розы 15 грамм. Также к ним можно добавить липу и бузину.

Подушечку с травами перед сном необходимо положить на подушку, под нее или же у изголовья.

Другие советы этого раздела

Свыше 50 миллионов лет назад фауна нашей планеты обогатилась еще одним биологическим видом — маленьким безобидным насекомым. Человек назвал его пчелой, обратив внимание на производимый пчелами продукт...

Что касается борьбы с неприятным запахом изо рта, у народной медицины есть несколько рецептов по его устранению...

Водянка — не болезнь, а признак заболеваний внутренних органов: сердца, почек, печени и др. Их сопровождают отеки, которые иногда достигают больших размеров. Чтобы избавиться от отеков, необходимо лечить основное заболевание. Рецепты народной медицины, применяемые при водянке...

Разные советы для дачников

Дни в ноябре, наиболее подходящие для различных работ по даче...

Самое большое открытое пространство на даче лучше оставить недалеко от дома. Эта зона может быть спроектирована для чайных церемоний, игр на лужайке или просто для расслабления...