Теннисный мячик как средство от храпа

]]>

Прежде чем использовать опубликованные на сайте полезные советы,
прочтите «Отказ от ответственности».

]]>
23/09/2013 - 16:26

Общеизвестно, что храп является не только неприятным для окружающих явлением, но и весьма опасным для самого храпящего. Это основная причина ночного апноэ — остановки дыхания во сне. Отсюда повышение риска таких сердечно-сосудистых заболеваний, как инсульт, инфаркт миокарда, нарушения сердечного ритма, что грозит летальным исходом.

Для решения проблемы можно использовать теннисный мячик, который пришивают к пижаме храпящего таким образом, чтобы при попытке повернуться во сне на спину, он вынужден был рефлекторно поворачиваться на бок.

При этом очень важно, чтобы мячик во сне не сдвигался, ведь если человек сможет лечь на спину, то опять начнет храпеть. Таким образом, мячик помещают в мешочек, присоединенный к поясу, а для фиксации талию оборачивают полоской ткани, которую также перебрасывают через плечо.

Согласно исследованию, проведенному в свое время организацией Austin Health, данная методика помогает избавиться от храпа в 80% случаев.

Другие советы этого раздела

Дачники часто недолюбливают растущий на их участках пырей ползучий. При этом мало кто знает, что корни этого растения обладают необыкновенными целебными свойствами...

Если пот имеет крайне неприятный запах, скорее всего, дело в бактериях. На несколько месяцев выберите дезодорант с бактериостатическим эффектом...

Допустим, вы уже прокунсультировались с лечащим врачем, и точно знаете, что причина ваших головных болей заключается в обычной простуде...

Разные советы для дачников

Во время набухания почек — это может происходить как в апреле, так и в мае — с деревьев и кустов необходимо убрать яблонного долгоносика-цветоеда, вишневого долгоносика, плодового пилильщика, малинного жука...

Иногда по разным причинам деревянный черенок лопаты может сломаться. Часть черенка остается внутри совка, и его достаточно проблематично оттуда вытащить...